La Cocina Practica de Gaby: Bistec de pollo al horno

Como es costumbre en este blog hoy les traigo un platillo práctico, económico y sencillo como abran notado ya soy de las que casi no cocina con carne, simplemente no la consumo diario por prescripción médica así que opto más por el pollo y pescado

Hay un dicho popular mexicano que dice así. De tanto comer pollo te van a salir plumas. Jajaja no sé si sea cierto pero lo cierto es que yo tengo que ingeniármelas para no comer siempre de la misma manera el pollo

Ya que aburre siempre comer lo mismo hay que tener un poco de variedad para no caer en eso de comer siempre lo mismo y más cuando no se puede comer tanta carne por cuestiones médicas.

Y como a nosotros los mexicanos lo que nos sobra es ingenio pues uno encuentra la manera de preparar siempre algo diferente, esta receta no sé si exista ya o no sé pero a mí se me ocurrió porque tenía los ingredientes en mi refrigerador y aunque originalmente el pollo iba a ir al vapor a la mera hora cambie de opinión y pues que prendo mi horno eléctrico y pues vamos a ver cómo sale, por eso no les extrañe ver las fotos en donde muestro el pollo en el aluminio jejeje..

Bueno dejémonos de tanto chisme y adentrémonos a lo que son los ingredientes y preparación.

Ingredientes