De nueva cuenta saludándolos como cada miércoles de receta nueva practica y económica. Si eres de los que como cada año se ponen de propósito bajar de peso o comer más saludable he aquí una opción que la podrás agregar a tu alimentación ya que es fácil practica y económica de preparar y como se caracteriza en este blog que con pocos ingredientes se prepara un platillo delicioso.
Yo soy de las personas que también siempre en mis propósitos de año
nuevo esta en comer lo más sano posible pero muchas veces son tantas las
tentaciones que termino cayendo, pero he decidido que este año no más caídas
solo seguir con lo que me propuse y llevarlo a término más que nada por salud.
Y aunque todo lo rico que venden o hay en la calle muchas veces está lleno de
grasas y azucares que son dañinos para nuestro cuerpo, por eso nosotros podemos
hacer una variante de esas comidas deliciosas y hacerlas deliciosas a nuestro
modo que sea sano
Y bueno dejémonos de tanta palabrería adentrémonos a lo que es la receta
fácil y deli deliciosa lo que vamos a necesitar va a ser lo siguiente.
Ingredientes🍳
4 filetes del que tú elijas
Y barrita de mantequilla
Cebolla
Sazonador (dirán cual sazonador pues yo le hecho un sazonador para
carnes y la verdad le da un sabor delicioso).
Procedimiento 🍛
Lavar los filetes a chorro de agua y dejarlos escurrir muy bien
Poner una sartén con fuego medio y agregarle 2 cucharaditas de
mantequilla y dejar que se derrita un poco
Cortar la cebolla en media luna y reservar
Una vez que este derretida la mantequilla agregar los filetitos y
agregarle un poco más de mantequilla eso es al gusto
Agrega la cebolla y tapa
Déjalos cocer por 5 min aproximadamente y voltéalos con todo y la
cebolla y déjalos cocer por otros 5 min mas
El tiempo de cocción depende de la flama de tu estufa o de que tan
cocidos te gusten.
Una vez listo a disfrutar
BUEN PROVECHO
Qué rico!!! Un abrazo
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